随着冬季的到来，新冠疫情的防控形势再次变得严峻，石家庄市报告了3例本土新冠肺炎确诊病例，这无疑给当地居民的生活带来了不小的影响，为了更好地控制疫情的传播，石家庄市疾控中心迅速公布了这3例病例的活动轨迹，以便市民能够及时了解情况，采取相应的防护措施。

病例1的活动轨迹：

病例1，男性，35岁，居住于石家庄市长安区，根据流行病学调查，该病例的活动轨迹如下：

- 11月20日：上午9点至11点，病例1在长安区某超市购物；下午2点至4点，前往新华区某健身房锻炼。

- 11月21日：上午10点至12点，病例1在长安区某菜市场买菜；下午3点至5点，病例1在新华区某咖啡馆与朋友聚会。

- 11月22日：病例1因身体不适，未外出，在家中休息。

- 11月23日：上午8点至10点，病例1在长安区某医院门诊就诊；下午1点至3点，病例1在新华区某药店购药。

- 11月24日：病例1被确诊为新冠肺炎阳性，随即被送往定点医院隔离治疗。

病例2的活动轨迹：

病例2，女性，28岁，居住于石家庄市桥西区，该病例的活动轨迹如下：

- 11月20日：上午10点至12点，病例2在桥西区某商场购物；下午2点至4点，病例2在桥西区某电影院观看电影。

- 11月21日：上午9点至11点，病例2在桥西区某公园散步；下午3点至5点，病例2在桥西区某餐厅用餐。

- 11月22日：病例2因工作原因，前往长安区某公司开会，会议时间为上午10点至12点。

- 11月23日：病例2因身体不适，未外出，在家中休息。

- 11月24日：病例2被确诊为新冠肺炎阳性，随即被送往定点医院隔离治疗。

病例3的活动轨迹：

病例3，男性，42岁，居住于石家庄市裕华区，该病例的活动轨迹如下：

- 11月20日：上午11点至1点，病例3在裕华区某餐厅与朋友聚餐；下午3点至5点，病例3在裕华区某体育馆打篮球。

- 11月21日：上午10点至12点，病例3在裕华区某图书馆阅读；下午2点至4点，病例3在裕华区某商场购物。

- 11月22日：病例3因工作原因，前往桥西区某公司开会，会议时间为上午9点至11点。

- 11月23日：病例3因身体不适，未外出，在家中休息。

- 11月24日：病例3被确诊为新冠肺炎阳性，随即被送往定点医院隔离治疗。

市民防护建议：

1、及时关注官方信息：市民应密切关注石家庄市疾控中心发布的最新疫情信息和病例活动轨迹，以便及时了解疫情动态。

2、避免前往风险区域：如非必要，市民应避免前往病例活动过的区域，减少不必要的外出和聚集。

3、加强个人防护：市民在外出时，应正确佩戴口罩，保持社交距离，勤洗手，避免触摸眼、鼻、口等部位。

4、香港码今晚开奖结果查询健康监测：市民应加强自身健康监测，如有发热、咳嗽等症状，应及时就医，并如实告知医生近期活动史和接触史。

5、接种疫苗：符合接种条件的市民应尽快完成新冠疫苗的全程接种，以增强自身免疫力。

6、配合流调工作：市民应积极配合疾控部门的流行病学调查工作，如实提供相关信息，以便疾控部门能够及时采取有效措施控制疫情。

石家庄市疾控中心提醒市民，疫情防控需要每个人的共同努力，只有大家齐心协力，才能有效控制疫情的传播，保护我们共同的健康和安全，希望广大市民能够严格遵守防疫规定，共同打赢这场疫情防控阻击战。